[]  
今日导读
最新通知
外服E家亲
 
外服在线>>今日导读>>
及时抓住睡意(四)

摘自《女性健康问题》


  
   《女性健康问题》
   作者:尹学兵
   出版社:上海远东出版社
   出版日期:2008年
   定价:¥15.00
   
   
“朱氏一指禅”为何能治疗失眠

   
    失眠患者身处苦海,却找不到解脱之道。吃安眠药会上瘾,吃保健品又怕不良反应,“朱氏一指禅”对缓解失眠有何独到办法呢?
   
    依据《黄帝内经》所述,失眠是卫气阳不入阴的理论,结合20余年的临床经验,本人提出以一指禅“引阳入阴”法治疗失眠。即以手法疏通任督二脉,调节阴阳。督脉是阳气之海,阳气全集中于此,任脉是阴气之海,阴气全集中于此,把这两条经络调整好就有利睡眠。由于睡不着觉大多是阴虚,就要引阳入阴,先用手法把气集中于督脉,然后引入印堂穴,而后再引至任脉的丹田。在治疗过程中,同时让患者学会腹式呼吸,使患者可以自己引气入穴,再施以足底自我按摩、热水浸足等方法,平衡阴阳,改善睡眠。
   
   
何为一指禅?一指禅推拿有何特点?

   
    1937年修订的《辞海》中就载入了“一指禅推拿”的定义:按摩术亦称一指禅。按摩创于岐伯,至达摩大备。于按、摩、推、拿四法外,复增搓、抄、滚、捻、缠、揉六法,名曰:一指禅。
   
    一指禅推拿有其特点:一是手法柔和深透,柔中寓刚、刚柔相济,强调以柔和为贵。主要手法和辅助手法施行时讲究法度,要求意守丹田,气凝指尖,将一指禅功透入肌肤,沿着经络直达病所,“法之所施,使患者不知其苦。”二是取穴准确,以指代针。一指禅的主要手法是推法,即以医者拇指尖点按穴位,有规律地快速摆动腕、指关节,达到治疗目的。由于拇指尖接触面极小,所以相对于其他推拿手法取穴更准,力度更加集中。 (待续)(编辑:Shannon)
   



“外服在线”所发布的文章内容仅供注册用户参阅,并不代表本网站赞同作者的观点。


下一篇: 及时抓住睡意(五)
上一篇: 及时抓住睡意(三)