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十种流行食物有害健康(九)

美食中国 - 饮食健康


  
    9、 炸圈饼
   
    平均每个炸圈饼里含有接近300卡路里的热量。
   
    一个炸圈饼能提供高达50%日需量的碳水化合物。
   
    高含量的盐会促使水液储留的发生。
   
    炸圈饼是用那种每周重复使用一次的氧化油充分油炸出来的!高温之下油会散发出恶臭味并释放出自由基,它会减缓你的新陈代谢,严重影响你的身体健康,高含量的糖增加你对糖的需求并老化你的皮肤。(编辑:Shannon)



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