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十种流行食物有害健康(六)

美食中国 - 饮食健康


  
   
    6、 汽水
   
    可乐中的活跃成份就是含磷的酸性物质。它的PH值相当的低,可以在4天左右把一颗铁钉溶解掉。体内含酸性物质太多很不利于减肥。苏打会从你的骨骼中汲取钙最终导致骨质疏松症。
   
    一听汽水里含有10到12勺无营养卡路里糖。加了人造增甜剂的汽水会增强你对糖的需求,因为增甜剂比一般的糖要更“甜”。汽水中使用的染色剂也是一种致癌物质。
   
    因为含有大量的糖,汽水被称作是液态糖。(喝汽水)就像吃糖一样。高果糖玉米糖浆,作为一种主要成份,在体内以脂肪的形式储存。(编辑:Shannon)



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