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十种流行食物有害健康

美食中国 - 饮食健康


  
    这是一篇介绍北美十种流行食品危害的文章,在像KFC这种西餐厅遍布于我们大街小巷的今天,我们也应该留心这些健康问题。
   
   
你最喜欢吃的十种有害食品

   
    在你的身边可能每天都充斥着无数的来自电视或者其它媒介的感觉极好的垃圾食品广告。
   
    你家附近的杂货铺和快餐店里经常储备有娄以千计的你应该从来不去吃的食品。
   
    事实上,除了这些商业性质的广告,还有谁告诉你这些精加工的食品是对你身体有好处的?曾经看过各种标签吗?如果还没有,那你得好好看看!
   
    加工过的食品并不是真正的自然的食品,你知道吗,那些一箱一箱、一罐一罐、一包一包的加工食品,它们的味道是最好的,但它们对你的害处却是那样的大,它们阻 碍你的内部循环系统、夺走你的能量、损害你的健康,还给你带来像肥胖、疲乏、头痛等等不舒服的症状。当然这对制药行业的人来说是件好事。
   
    如果你在周边的一些市场的新鲜食品和健康食品区域购买天然谷物(不是小麦)、豆芽、奶酪(不是牛奶)和普通肉类,同时避免去买那些可能出现在任何地方的袋装加工食品。那么你所吃的东西将都是你身体所需要和可以利用的,不论你还是你周围的人都将感觉到你变得更加健康了。
   
    但是,我们生活在一个快餐文化的国度。
   
    来看一看风靡全北美的食品给人们的健康带来怎样的伤害(编辑:Shannon)



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