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职场新人停看听三步走(三)

来源: 瑞丽


  
     
三、将工作压力转为动力,适时排解工作压力

   
     每一份工作都有不同压力,唯有努力地累积工作实力,让压力成为努力的动力,才是积极面对压力的方法,否则将会陷入可怕的职场恶性循环,像是因为工作能力不足,自己表现差,被主管大声斥责后,更加沮丧,因此每周一开始等周五下班。这样消极的态度将会使你对工作有畏惧感;或是每天加班,还是无法完成主管托付的工作,使自己逐渐地失去自信。
   
     建议你:除了多向主管请教,自己多加努力外,假日休闲最好以运动或是从事休闲活动,消除平日紧张压力,不要逼自己太紧,也不要太过松散,将工作压力视为常态,并更加积极地学习。(编辑:Shannon)
   



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