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沪白领四大疑难疼痛病(三)

新闻晚报


    
积劳成“痛”失眠体乏

   
     ----症状:38岁的李先生长期熬夜加班,经常感到全身酸痛,身体出现持续性疼痛,最近3个星期还出现了失眠的情况,每天只能睡2个小时。医生告诉他,这是慢性疲劳综合症引发的持续性疼痛。
   
     ----对策:专家介绍,由于白领长期加班加点,工作紧张压力大,导致全身持续性酸痛无力,继而疲劳失眠引发括头痛、痉挛、肌肉与关节痛等综合症状。日积月累,不仅无法在工作中集中注意力,影响体力,如不改善,还有发生“过劳死”的危险。为此,专家提醒白领,一定要做到劳逸结合,适当放松身心,加强运动锻炼。只有治好慢性疲劳综合症,才能缓解持续性疼痛。(编辑:Shannon)



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