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中医心身观与和谐人生(七)

文汇报:王庆其教授在上海中医药大学的讲演


  
   
   四、调养心身,和谐人生
   
    古往今来,健康长寿是人类美好的愿望。中医最早的经典《内经》就提出了“治未病”的概念,《素问?四气调神大论》说:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱......夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。”吴仪同志在去年全国中医药工作会议上的讲话特别引用了中医“上工治未病”,强调中医药预防为主的理念,对未来医学的发展具有重要指导意义。
   
    1、协调阴阳,和谐天人关系
   
    人类健康根植于生态健康,生态健康就要求人们维护人和自然的协调与和谐,这是古今人们追求的崇高目标。人类要获得健康必须做到两点:一是要求人们顺应自然,二是要求维护、优化生态环境。前者早在《内经》就提出“法于阴阳,和于术数”,“春夏养阳,秋冬养阴”,“虚邪贼风,避之有时”,“顺四时而适寒暑”等等,旨在维护人与自然的阴阳协调。后者则是当前世界共同关注的热点。1992年,世界1575位科学家发表了一个《世界科学家对人类的警告》:“人类和自然正走上一条相互抵触的道路”。科学技术高度发达,虽然可以给人们造福,但对自然界过量的开发和破坏,资源的浪费,环境的污染,不仅破坏了自然界的和谐,而且破坏了人与自然的和谐,这些已经严重地威胁着人类自身的生存环境。在我国近年来把生态文明作为全面建设小康社会的重要目标,其意义深远。
   
    其实,中医学中拥有丰富的整体生态医学思想内容,认识到人体的心身状态与生存环境的依存关系,主张把心身状态与生存环境的和谐适应作为养生的最高准则。《灵枢-本神》说:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视。”说明了中医学主张积极的健康观,强调把人的身体和精神心理状态与生存环境的和谐适应,作为养生追求的首要任务。 (待续)(编辑:Shannon)



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