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细节决定健康(三)

《不生病的智慧》


  
    《不生病的智慧》,易医著,江苏文艺出版社 2008年4月版
   
   
   
用了抗生素,一定要喝鲫鱼汤才补得回来

   
    如果用中医药性理论来描述的话,抗生素属于寒凉性药品。寒凉性药品直接静脉滴注到血液之中,使用过多会导致人脸色苍白、出现阳虚之象。
   
    抗生素使血液寒凉,而鱼是水中游动的生物,性暖,所以可以选择鱼汤来除抗生素之寒。在这里,我给大家提供一个简单的方法:半斤重的鲜活鲫鱼一条,去鳞和肠肚,洗干净,加生姜50克、小葱50克(全葱,不去根须),放入锅中,加适量的水煮(与平常烧鱼汤放水的量一样),煮到鱼肉离骨(大约一小时即可),只取鱼汤,加适量的盐,稍凉即可喝汤。每日一次,连续一周,抗生素引起的症状自会除去。此方之所以选择鲫鱼,是因为寒凉伤脾,而鲫鱼对脾有好处。(编辑:Shannon)



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