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找回自己的时间(三)

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    结论:午休对职场压力的缓解极有效。
   
    欧阳晖表示,劳逸结合非常重要:午休对繁忙职场的压力缓解极为有效,各类调查都显示,良好的午休将带来全天思维的活跃与身体的轻松,建议职场人士不要担心午休对晚间睡眠地影响,尽可能午休。 (待续)(编辑:Shannon)



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