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女性睡眠不佳易抑郁

来源: 广州日报


  
     据新华社电 越来越多证据表明,睡眠质量可能影响心脏健康,对女性健康的影响尤为严重。美国一项最新研究对这一现象作出解释。
   
     北卡罗莱纳州杜克大学医学中心博士爱德华-C-苏亚雷斯主持了这项研究。研究人员对210名健康男性和女性展开问卷调查,这些人之前均无睡眠紊乱的临床诊断记录。
   
     结果显示,受访女性中,睡眠质量不高或难以入睡者通常承受更多心理压力,血液成分也更易呈现2型糖尿病迹象。睡眠质量与受访男性身心健康的关系却不明显。
   
     这些睡眠质量不佳的女性,有的每星期失眠两晚,有的每晚需半小时以上才能入睡。检测结果显示,她们体内胰岛素含量高于常人,身体更容易出现炎症,血浆中纤维蛋白原也会增加。第3个特征通常为中风前兆。不仅如此,睡眠不足的女性更容易出现抑郁、敌意、躁怒等心理症状。
   
     睡眠质量为何对男性健康影响不大?苏亚雷斯解释说,男女体内褪黑素、色氨酸、脑内复合胺含量等化学物质的运作有所不同。这三类物质与人类情绪和心血管健康息息相关。(编辑:Shannon)
   



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