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职场倦怠症十大对策

文/邱之盈


    九成以上的网友表示,在春节长假后回归职场,会产生或多或少的工作倦怠现象,“临床表现”为身体乏力、工作提不起劲、反应和节奏变慢、开会走神嗜睡、做事屡犯错误等等。人说年后要讨个开门红的吉利,可是以这样的精神状态投奔职场可“红”不起来。怎样尽快摆脱倦怠症困扰,迅速展开2008职场规划?且看妙计10条。
   
十大对策
   


     在避免或解决职场倦怠症上,你有什么高招吗?
   
     ●danajin:每天去健身房健身,出一身汗。
   
     ●cindy9698:休个年假出去放松一下。
   
     ●elaineli:尽量不在长假的最后一天安排晚上的活动,尤其旅游要提早回来。第一天的工作安排稍微宽松一些,谨慎许诺高强度的task。
   
     ●zhuyiting_77:用心理暗示法告诉自己,如果这样老板要扣钱的。其实时间过得很快,马上又能休息了。
   
     ●wgigi:先接自己喜欢做的事情来做。
   
     ●sh_zxy:循序渐进,逐步适应。
   
     ●hingewang:想想再过2-3个月又有小长假了,光明就在前方,精神胜利法。
   
     ●ankiezheng:泡杯咖啡,放点轻松的音乐,来缓解自己紧张的心情。



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